Mieszkańców Tarnobrzega czeka wyjątkowo gorący weekend. Prognozy wskazują, że temperatury w najbliższych dniach będą stale rosnąć i kulminację osiągną w niedzielę, kiedy termometry mogą pokazać nawet 38 stopni Celsjusza. Strażacy apelują o ostrożność i przypominają o zasadach bezpieczeństwa podczas upałów.

Według prognoz w piątek temperatura ma wynieść 33 stopnie, w sobotę wzrośnie do 35, a w niedzielę osiągnie aż 38 stopni. W poniedziałek ma być nieco chłodniej, jednak nadal bardzo gorąco — około 33 stopni.

Tak wysokie temperatury mogą być niebezpieczne, szczególnie dla dzieci, seniorów oraz osób przewlekle chorych. Komenda Wojewódzka Państwowej Straży Pożarnej w Rzeszowie przypomina, że w czasie upałów należy przede wszystkim unikać przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia, regularnie nawadniać organizm i ograniczać wysiłek fizyczny.

Strażacy podkreślają, że szczególnie niebezpieczne jest pozostawianie dzieci i zwierząt w samochodach. Temperatura wewnątrz zaparkowanego pojazdu może w krótkim czasie wzrosnąć nawet do 50–60 stopni Celsjusza.

Władze i służby apelują również do mieszkańców Tarnobrzega o zwracanie uwagi na osoby starsze, które są szczególnie narażone na skutki przegrzania. Warto sprawdzić, czy seniorzy mają dostęp do wody i chłodnego miejsca.

W czasie wysokich temperatur zaleca się ograniczenie wychodzenia z domu między godziną 11 a 17, noszenie lekkiej, jasnej odzieży oraz nakrycia głowy. Eksperci radzą również unikać alkoholu, słodzonych napojów i nadmiaru kawy, które mogą przyspieszać odwodnienie.

Szczególną ostrożność należy zachować także nad Jezioro Tarnobrzeskie, gdzie w upalne dni można spodziewać się większej liczby wypoczywających. Ratownicy przypominają, by nie wchodzić gwałtownie do wody bezpośrednio po opalaniu i nie skakać do niej z rozgrzanym organizmem.

Specjaliści zwracają uwagę, że objawami przegrzania mogą być zawroty głowy, nudności, silny ból głowy, osłabienie, gorąca i sucha skóra czy splątanie. W takich sytuacjach należy jak najszybciej przenieść się w chłodne miejsce i wezwać pomoc.

Synoptycy nie mają wątpliwości — to będzie jeden z najgorętszych weekendów tego lata. Warto więc zadbać o bezpieczeństwo swoje i bliskich.

::news{"type":"see-also","item":"236180"}