Połączyli aktywność fizyczną i dobrą zabawę [ZDJĘCIA]

Staszowskie Stowarzyszenie Inicjatyw Twórczych „Talent” finalizuje rozpoczęty w sierpniu  projektu "Aktywny senior" dedykowany osobom w wieku 55+. Przedsięwzięcie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. 

Jak mówią członkowie stowarzyszenia, liczba seniorów chętnych do uczestnictwa w zajęciach, była większa niż się spodziewano. W ramach projektu odbywają się m.in.: treningi na siłowni prowadzone przez Romana Brzostowicza, zajęcia pilatesu i nordic walkingu z Martą Dutką oraz aqua aerobik i rehabilitacja ruchowa pod okiem Eweliny Piaskowskiej.

– Chcieliśmy zwrócić uwagę, jak ogromne znaczenie ma regularna aktywność fizyczna w utrzymaniu sprawności ruchowej i dobrego zdrowia. Ten projekt ma być również początkiem, impulsem do działania i zachętą, by seniorzy włączyli ruch na stałe do swojej codzienności. Mamy nadzieję, że zajęcia rozpoczęte w ramach projektu staną się dla uczestników dłuższą przygodą – a patrząc na ich entuzjazm i chęć kontynuacji ćwiczeń, wygląda na to, że właśnie tak się dzieje. Ogromną rolę odegrała też świetnie dobrana kadra prowadzących, dzięki której każde spotkanie przebiega w profesjonalnej, ale jednocześnie serdecznej atmosferze – podkreśla pomysłodawca zadania Dominik Rożek.

::photoreport{"type":"check-for-article","item":"10845"}

Realizacja projektu zakończy się 30 listopada. Była ona możliwa dzięki wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.

::news{"type":"see-also","item":"228006"}