Jak mówią członkowie stowarzyszenia, liczba seniorów chętnych do uczestnictwa w zajęciach, była większa niż się spodziewano. W ramach projektu odbywają się m.in.: treningi na siłowni prowadzone przez Romana Brzostowicza, zajęcia pilatesu i nordic walkingu z Martą Dutką oraz aqua aerobik i rehabilitacja ruchowa pod okiem Eweliny Piaskowskiej.
– Chcieliśmy zwrócić uwagę, jak ogromne znaczenie ma regularna aktywność fizyczna w utrzymaniu sprawności ruchowej i dobrego zdrowia. Ten projekt ma być również początkiem, impulsem do działania i zachętą, by seniorzy włączyli ruch na stałe do swojej codzienności. Mamy nadzieję, że zajęcia rozpoczęte w ramach projektu staną się dla uczestników dłuższą przygodą – a patrząc na ich entuzjazm i chęć kontynuacji ćwiczeń, wygląda na to, że właśnie tak się dzieje. Ogromną rolę odegrała też świetnie dobrana kadra prowadzących, dzięki której każde spotkanie przebiega w profesjonalnej, ale jednocześnie serdecznej atmosferze – podkreśla pomysłodawca zadania Dominik Rożek.
[FOTORELACJA]10845[/FOTORELACJA]
Realizacja projektu zakończy się 30 listopada. Była ona możliwa dzięki wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
[ZT]228006[/ZT]
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Tłumy na spotkaniu komitetu "Ratunek dla Nowej Dęby"
Tonący brzytwy się chwyta bo co przez te lata Gmina zrobiła dla Chmielowa a zapomniałem kilometr chodnika przez 5 lat na Kolejowej , kiedy merioracja była poprawiana bo woda się przelewa przez podjazdy, gospodarz jak z łopata nie wyjdzie to nie odśnieżone w prównaniu do Jadachow czy Tarnowskiej Woli gdzie od rana mechanicznie odśnieżane chodniki tak wiem umowy , sprzet itp to czego w Chmielowie tego nie ma przez lata, co tu nie działa w takim razie a teraz jak Chmielów chce zadbać o siebie to problem . Bo lepiej skubać kurę jak ja stracić
X
20:10, 2025-11-28
Grożna choroba na naszym terenie. Sanepid alarmuje
Ja pitolę, wracamy do średniowiecza. Podkarpacie przoduje w ciemnocie.
Pisdopiachu
17:52, 2025-11-28
Kto zasiądzie w Młodzieżowej Radzie Miasta?
Startujcie młodzi. Nie dajcie się tylko omamić tej zielonej tęczowiejącej partii. Bo niektórzy , no cóż zapiszą się ,partia da pracę itd.. a że traci się w ten sposób godność. może niektórzy jej nie potrzebują.
Ewa
16:37, 2025-11-28
Bezpłatne badania dla mężczyzn w Sandomierzu
Trzeba się badać, nie ma o czym dyskutować. Dobrze, że moja żona ma podobne podejście. I dlatego zrobiłem dla siebie wazektomię, jako element dbania o zdrowie psychiczne. Nie chcemy mieć kolejnego dziecka, a to najpewniejsze rozwiązanie. Miałem komplet informacji z wakzetomia. com, więc podjąłem rozsądną i przemyślaną decyzję.
Tomek
14:59, 2025-11-28
