Łukasz Szpunar, który niedawno rekord Guinessa w długości przebywania w lodzie, otworzyły w Tarnobrzegu studio treningu personalnego, EMS i morsowania - ICE KING. Zażywać lodowanych kąpieli będzie tutaj można przez cały rok. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i wideo.

W studio znajdziemy między innymi pomieszczenie do morsowania, w którym zlokalizowano dwie drewniane balie na wodę. Lód do jej schładzania do odpowiedniej temperatury wytwarzamy będzie obok, w zamrażarce. 

- Wiele osób obawia się nie tyle wejścia do zimnej wody, ale tego, że po wyjściu z niej "zamarznie", zanim zdąży się ubrać. Tutaj będziemy mieć inne warunki. Możemy zatem wprowadzić kogoś do morsowania pod nadzorem trenera. Choćby w środku lata - mówi Ł. Szpunar. - Będzie można tutaj przyjść na samo morsowanie, ale także na trening klasyczny czy przy EMS (elektrostymulacja mięśni - red.) i w ramach regeneracji wejść do zimnej wody. W przyszłości będziemy mieć tutaj też saunę.

Rozwój takich miejsc pokazuje, że trening personalny coraz częściej łączy pasję do sportu z wiedzą z zakresu anatomii, planowania ćwiczeń, bezpieczeństwa treningu i pracy z klientem. Osoby, które chcą zawodowo wejść do branży fitness, często zaczynają od uporządkowania podstaw merytorycznych, wybierając m.in. kurs trenera personalnego, który pozwala przygotować się do dalszej pracy z podopiecznymi.

::photoreport{"type":"check-for-article","item":"5244"}

W sobotę każdy chętny mógł bezpłatnie spróbować morsowania w drewnianych baliach, a także treningu EMS. W dniu otwarcia studia zorganizowano także prelekcję o morsowaniu. Premierę miał również film dokumentalny będący zapisem drogi Łukasza Szpunara do pobicia rekordu Guinnessa - pod tytułem „Zwykły chłopak z wielkimi marzeniami” .

Studio ICE KING to pierwsze tego typu miejsce w Polsce.

4 listopada Łukasz Szpunar ustanowił nowy rekord Guinessa w długości przebywania w lodzie. Od tej pory wynosi on 4 godziny i 2 minuty i jest lepszy od poprzedniego o ponad 50 minut.

::addons{"type":"youtube","url":"https://www.youtube.com/watch?v=-kx91EXdbFM"}

::news{"type":"see-also","item":"205946"}