W sobotnie przedpołudnie, 18 stycznia, tarnobrzescy seniorzy mieli okazję do aktywnego spędzenia czasu oraz uzupełnienia wiedzy w zakresie nordic walking.
[FOTORELACJA]8485[/FOTORELACJA]
Wydarzenie o nazwie ,,Dzień Babci i Dziadka na sportowo", który został zorganizowany przez prezydenta miasta Tarnobrzega, Tarnobrzeskie Centrum Seniora, Dolinę Smaku, Stowarzyszenie Esteka oraz Tarnobrzeski Dom Kultury zachęcił do udziału wielu seniorów. O godzinie 11:00 na terenie skateparku zlokalizowanego na terenach zielonych nad Wisłą grupa około 20 seniorów wzięła udział w zajęciach prowadzonych przez Henryka Kędzię - mistrza świata i Polski w Nordic Walkingu.
–Niecałe sześć lat uprawiam ten sport. Organizuję także zajęcia dla osób starszych, zaproponowałem im właśnie chodzenie z kijkami. I tak się zaczęli chodzić z grupą, później zrobiłem uprawnienia instruktora. Kiedyś uprawiałem piłkę nożną, później biegałem po boisku, skończyło się to z wiekiem. Akurat przypadek trafił, że były to kijki, spodobało mi się to, dobrze mi to szło i po prostu to kontynuuję – powiedział Henryk Kędzia.
Dodatkowo opowiedział on wszystkim zgromadzonym o tym, jak poprawnie powinno wyglądać uprawianie tego sportu. Po odpowiedniej rozgrzewce uczestnicy wybrali się na marsz prowadzący poprzez fragment wału nad Wisłą, potem uczestnicy skręcili w ulicę Wałową i Jasińskiego kierując się następnie poprzez centrum miasta wprost do Tarnobrzeskiego Centrum Seniora. Na miejscu czekał na nich słodki poczęstunek przygotowany przez stowarzyszenie Dolina Smaku.
0 0
Jestem za i nawet nie przeciw ale najpierw powinno być słodkie ciasteczko a potem ruch.